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9. Juni 2006, Nachtmarathon Biel (CH)

7. Mai 2006, Marathon am 18. Int. 24-Std. Lauf in Basel (CH)

28. August 2005: 1. Basel City Marathon, Basel (CH)

5. August 2005: Marathon Dreitäger, Dieverbrug (NL)

2. Juli 2005: 2. Schänzli (Halb-)Marathon, Basel (CH)

7./8. Mai 2005: 24 Std. Lauf Basel (CH)
1. Mai 2005: 7. Maasmarathon (B/NL)

3. April 2005: 3. Zürcher Stadtmarathon (CH)

7. - 12. März 2005: 160 km T rail Du Pays Dogon (Mali)

17. Februar 2005: Mali Sponsorenlauf Noorbeek (NL) Halbmarathon


4. Januar - 15. Februar 2005: ernsthafte Rückenprobleme, keine Möglichkeit zum Trainieren)

18. Dezember 2004: Boscross (Waldlauf) Diever (NL)

7. November 2004: 8. Berenloop Terschelling (NL)

29. Oktober 2004: 29. Basler Marathon, Basel (CH)

18. Oktober 2004: 16. Enzo Ferrari Italian Marathon, Maranello (I)

11. September 2004: offene Fraktur linke Grosszehe (Unfall im Garten)


30. 31. Juli und 1. August 2004: Marathon Dreitäger Dieverbrug (NL)

18. Juli 2004: 1. Laufband-Marathon Parkhotel Waldhaus Flims (CH)

 10. Juli 2004: 1. Schänzli-Marathon Basel (CH)

8./9. Mai 2004: 16. Int 12/24. Std. Lauf Basel (CH)

18. April 2004: Hamburgmarathon (D)

04. April 2004: 2. Zürcher Marathon (CH)

29. Februar 2004: Marathon 77, Melun (F)

21. Februar 2004: 1. Schweizer Towerrunning Messeturm Basel

25. Januar 2004: 5. 100MC-Marathon im St.Pauli-Elbtunnel

 

 

13. Dezember 2003: 2. Unter-Tage-SparkasseMarathon Sondershausen (D)

 

 

29. November 2003: Zuiderzee-Marathon Urk (NL)

15. November 2003: Von Mumbai nach Pune (180 km) per Velo (IND)

02. November 2003: 21. Marathon Athen (GR)

Oktober 2003: 28. Basler Marathon (CH)

September 2003: mein neues Hobby: ein BioCalculator (erst ein Prototyp!)

14.09.2003: 5. Self-Transcendence Marathon Winterthur (CH)

07.09.2003: Maas en Waalse Dijkenloop (NL)

30.08.2003: 39. RUBI, rund um den Bieler See, Biel (CH)

23.08.2003: Marathon Défi Val-de-Travers (CH)

01 - 03.08.2003: Marathon 3-Täger in Dieverbrug (NL)

 

 



08.06.2003: 19. Marathon du ballon d'alsace (1136 m HD)

25.05.2003: 5. Winterthur Marathon

 

 

04/05. Mai 2003: 15. Int. 24 Std. Lauf Basel

 

09. März 2003: 35. Engadiner Skimarathon

01. Februar 2003: 30. Midwintermarathon Apeldoorn (NL)

26. Januar 2003: 4th 100MC-Marathon in the St.Pauli-Elbtunnel

 

19 . Januar 2003: 1. Cobra Fussgängertreff !!

 

8. Dezember 2002: Halbmarathon in Palermo!

 

 

11. November 2002: Halbmarathon in Frauenfeld!

30. Oktober 2002: Mit diesem Link geht's zu einer Seite mit einer Sateliten-Aufnahme von Sizilien mit dem rauchenden Aetna (download geht etwas länger).

26. Oktober 2002: Basler (Halb-)Marathon: das erste Mal als RaceWalker am Start. Ganz etwas Anderes! Hier zum Erfahrungsbericht

 

 

Oktober 2002: Am 12. und 13. Oktober finden in Turin die World Cup Schnellgehen (Racewalking) statt (4 CH TeilnehmerInnen)

 

August 2002: Mein erster Tunnel-Marathon: The Greenwitch Foot Tunnel Centenary Marathon in Londen. Mein Bericht!

Juli 2002: Solo 90 Km von Frankreich die belgische Küste entlang nach den Niederlanden, das Ganze nennt sich F-B-N 2002! Hier geht's zu meinem Erfahrungsbericht

 

Juni 2002: So ein Pech! Die Strecke beim Bieler Marathon war 1'197,5 m zu kurz....

 

Ausschreibung: 90 Km. mit eigener Versorgung von Frankreich der belgischen Küste entlang nach den Niederlanden! Wer macht am 20. Juli 2002 bei diesem von mir eigentlich als Solo-Run gemeintem Event (F-B-N 2002) mit?
Hier geht's zur F-B-N 2002 Ausschreibung

Juni 2002: 24. Marathon von Stockholm

Mein Erfahrungsbericht!

 

Mai 2002: Ich war am 14. Sri Chimoy 12 Stundenlauf in Basel, Superanlass!
 Mein Erfahrungsbericht!

 

April 2002: Ich war am 17. Marathon des Sables (et des vents) Teil. Mein Bericht unter MDS 2002!

Supersite:

April 2002: Bis am 18. April bin nehme ich (zum zeiten Mal) an der Marathon des Sables Teil. Mein Bericht folgt!

März 2002: Der ersten selbst organisierten Solo-Marathon in Pune (IND),
den 1. Trinakria-Lauf, Vorbereitung für den Marathon des Sables in April!

Februar 2002: Ende Februar war ich in Kiel bei den Power-Schnecken.
Erfahrungsbericht hier

Januar 2002: Ende Januar war ich in Apeldoorn. Erfahrungsbericht hier

Januar 2002: mit grosser Freude vernommen, dass es dieses Jahr am 4./5. Mai wieder einen Sri Chinmoy 12/24 Stundenlauf in Basel gibt! "The spirit of Basel". Mehr (u.A. Anmelde-Addresse) demnächst hier! Meine persönliche Erfahrungen im Lauf 2000 ist als Erfahrungsbericht auf dieser Site ein zu sehen.

Januar 2002: Ich war mal wieder in Dubai. Erfahrungsbericht hier.

 

eDezember 2001: Wir wünschen das Beste für die kommenden Festtage und für das neue Jahr! Wir hoffen aufrecht, dass das kommende Jahr für Alle Frieden und Glück bringen wird!

November 2001: Krieg ist Terror !r ?? ! !

Sehr aktuell! Am 23. Juli 1939 schrieb Mahatma Gandhi einen Friedensappell an Adolf Hitler. Nach über 60 Jahren ist der Adressat wohl nicht mehr so ganz aktuell aber die in seinem Brief enthaltene Botschaft hat wirklich nichts an Aktualität eingebüsst.

 

Herzlichen Dank Mahatma Gandhi Research and Media Service

 

16. September 2001: Marathon Karlsruhe! Siehe meinen Erfahrungsbericht.

 

Nächstes Ziel: Basler Marathon (27.10.2001).

Weiter habe ich mich wieder für den Marathon des Sables (MDS 2002) eingeschrieben. Ich konnte es einfach nicht sein lassen! (Erfahrungsbericht 2001).

18. August 2001: Marathon Helsinki! Siehe meinen Erfahrungsbericht.

Juli 2001: Während ich mich von einer Verletzung erholte, habe ich mich etwas mit Racewalking (Deutsch "Schnellgehen") befasst. Andere Interessierte an dieser Laufdisziplin möchte ich auf die Pages der North American Racewalking Foundation, Racewalk.com, sowie auf die Homepage von Dave Macgovern, einem bekannten US Racewalker, aufmerksam machen. Dass das Schnellgehen kein Kinderspiel ist, wird spätestens nach dem Lesen der Seite von dem "Lauf Paris-Colmar" klar, 535 Km mit jeweils min 4 Stunden obligatorische Nachtruhe!!

Juni 2001: Gibt es Leute die nächtes Jahr an einem (informellen) Rennen Zürich - Basel (ca. 100 Km.) interessiert sind? Ich möchte gerne so etwas organisieren. Lasst es mich bitte wissen: joost.oerlemans@gmx.ch Thema: "Nix wie weg!" (Leider keine Reaktionen!)

April 2001: ACHTUNG der Sri Chinmoy 12/24 Stundenlauf in Basel (vorgesehen in Mai 2001) findet NICHT statt!! Die Organisatoren konnten sich nicht mit die Verantwortlichen der Park-Anlage Grün-80 in Basel einigen.

April 2001: ACHTUNG: der Internationaler Zürich Marathon (vorgesehen am 29. April 2001) findet NICHT statt!! Offensichtlich konnten sich die Organisatoren nicht mit den Behörden einigen.

30. März - 8. April 2001: Endlich ! nach fast anderthalb Jahren geistige und körpliche Vorbreitung ist es nun bald soweit! Ich werde am 16e Marathon des Sables (MDS) teilnehmen. Fast hätte ein eingeklemter Nerv am rechten Bein die Teilnahme verhindert. Dank Betreuung durch Spezialisten der Rennbahnklinik (siehe Aktuell-Archiv), weitere Behandlungen eines Masseurs in Indien und viel (mühsames) Training werde ich trotzallem teilnehmen. Vielleicht etaws mehr "Gehen" und weniger Laufen aber ich werde dabei sein!

Am 29. März ist die Abreise, am 30. der Start und am 8. April die Ankunft. Interessierte können das Rennen online im Internet verfolgen (www.darbaroud.com). Der Fernsehkanal Eurosport wird täglich über den Anlass berichten. Weitere Info's auf den MDS Homepage www.sandmarathon.com.

Auf der page www.darbaroud.com ist es sogar möglich mir ein Mail zu schreiben, bitte im Fall meine Teilnehmernummer (370) nicht vergessen zu erwähnen. Nimm es mir nicht übel: da es nur beschränkte Satelittenverbindungen gibt ist eine Antwort per Mail für mich nur in Notfälle möglich.

Feb.-März 2001: Leider bin ich durch einen eingeklemmten Nerv im rechten Oberschenkel zwei Monate ausgefallen! Kein Training, nichts und nochmal nichts, froh, dass man überhaupt gehen kann. Und dies obwohl ich mir vorgenommen habe Anfang April am Marathon de Sable teilzunehmen!

Damit ich einigermassen meine Kondition behalten kann, habe ich mein Rennvelo im Esszimmer aufgebockt und benutze es als Hometrainer. Weiter habe ich die Vorzüge von "Walking" entdeckt, inkl. den Varianten Nordic- und Race-Walking. Sollte man wirklich mal probieren, gar nicht so einfach wie es aussieht. .

Nach Abklärungen durch Sport-Spezialisten der Rennbahn-Klinik in Muttenz, wurden mir einige Sitzungen Physiotherapie verordnet. Gute Arbeit! Seit Mitte März kann ich nun wieder ein bischen Trainieren (Walken und (sehr) langsames Gehen). Wenn ich nur nicht so ungeduldig wäre!

Mal sehen wie das mit dem Sandmarathon geht! Die Heimfront ist skeptisch, was meistens ein schlechtes Zeichen ist!

 
 
© 2006 all rights reserved - Trinakria  / 30.05.2007