The Complete Guide to Racewalking, Technique and Training

Dave McGovern, ISBN 0-9662176-0-8, Fr. 27.--

Dies ist das einzige mir bekannte Buch, das als Hauptthema Racewalking hat. In anderen Büchern betreffend Walking wird Racewalking (Schnellgehen), wenn überhaupt, nur am Rande beschrieben. Dave McGovern ist in der Racewalking-Szene sehr bekannt. Er organisiert häufig Racewalking-Kurse, auf amerikanisch "racewalking clinics" genannt. Für weitere Angaben betreffend den Autor verweise ich gerne auf seine Homepage.

Das Buch besticht durch seine klare Sprache und vielen Beschreibungen aus der Praxis. Es gibt viele Beiträge von bekannten Atlethen, die jeweils auf einer ganzen Seite ein bestimmtes Thema beschreiben. Sehr wertvoll sind die Trainings-Schemen, die immer nach Möglichkeiten und Trainingsstand eingeteilt sind.

Das Buch deckt meiner Meinung nach alle relevanten Themenkreise ab inkl. Voraussetzungen, Stretching, Vorbereitungen, Aussrüstung, Ernährung bis und mit Psychologie und Abwehr von Hunden.

Es ist schade, dass alle Abbildungen in schwarz/weiss-Bildern von ziemlich schlechter Qualität sind, ich nehme an, dass Kostenüberlegungen der wichtigste Grund dafür sind. Weiter sind die häufig "lustigen" Bemerkungen von Dave meiner Meinung nach ab und zu etwas zuviel des Guten.

Das Buch kann über Amazon.com oder auf Dave's Homepage bestellt werden.

Zusammenfassend: Das Buch ist eines der wenigen und zugleich eines der besten Bücher über Racewalking. Ein MUSS für Sportler die, wie ich, darauf angewiesen sind den grössten Teil des Trainings alleine durchzumachen.